Middagsvalen urskiljs tydligt, höjer sig rätt upp ur gammelskogen i Vålådalens naturreservat och utgör en fond bakom fjällbyn Vallbo. Fjällets rasbranter i sydöst har gynnsammt klimat för många värmekrävande växtarter, bl a orkidé- och gentianaarter. Brant stig direkt upp från byn, betydligt flackare stigning via inledande etapp någon km på leden mot Lunndörren och Gröndalen.
Vägbeskrivning:
Utöver landsväg nr 644 från väg E14 för egen bilfärd finns möjlighet att ta tåget till Undersåker och sedan fortsätta med anslutande buss upp till Vallbo och Vålådalen. Den som kommer med bil på väg E 14 svänger vid Undersåker av söderut mot Vålådalen på väg 644. Efter cirka 20 kilometer, strax före bron över Vålån, svänger man av på den avslutande kilometerlånga byvägen upp till Vallbo. Från Vallbo ser man Middagsvalen. Följ någon av de stigar som går upp mot bergets sluttningar.